Dénouer le corps

Se sentir vivre jusqu'au bout des doigts

Envie de se détendre, d'oublier le quotidien, de se sentir vivre jusqu'au bout des doigts :


L’expression corporelle, c'est se mettre en mouvement, manifester sa joie de vivre, aller à la rencontre de soi-même et de l'autre, habiter son corps jusqu'au bout des doigts.

 

Le corps libre de voix se libère par les mots, par le chant, par l’improvisation, ou avec un texte (poésie, théâtre, nouvelle, chansons, scène de film,…..)



Ce stage dirigé par Géraldine Hilaire, danseuse comédienne, ouvert à tous, quelle que soit sa condition physique, mêlant danse, expression corporelle et voix a pour but de dénouer le corps, oublier les soucis quotidiens et se reconnecter à une certaine intemporalité où comme dans l'enfance tout est possible avec la musique, l'imaginaire, le texte...

Le mouvement n’est pas abordé comme une technique à apprendre par un corps objet, mais comme un point de départ à l’expression corporelle, verbale et musicale.

 

Multiplier ses pouvoirs de communication, ses possibilités, ses expériences, ses limites, ses modes d’expression.



Déroulé de la séance :

- Échauffement : dénouer les tensions.

- Se mettre en mouvement dans la globalité.

- Revisiter différents schémas de mouvement.

- Entrer avec son corps en relation avec l’espace et en relation avec l’autre.

- Expérimenter une approche ludique avec des objets : jouer avec différents objets pour élargir son “vocabulaire” corporel (bâtons, balles, voiles...).

​- Explorer individuellement et en groupe sous un angle ludique : l’espace, le temps, le poids, la dynamique, le rythme, la forme, la relation.

 

- jouer avec le rythme, entrer en relation avec la musique,

​- Capter progressivement l’authenticité et la beauté de son geste.

- Entrez dans la danse

L’expression corporelle et l’émotivité du geste.
L’empathie corporelle et la communication non-verbale puis verbale.
La danse et le regard : donner à voir, s’exposer au regard de l’autre, et savoir regarder,

 

Puis le jeu de masque neutre pour travailler l’écoute.

 

Puis, la voix, le son, la respiration, les émotions,

- Expérimenter l’improvisation.

Sur inscription : matreselva@gmail.com

Atelier maintenu pour minimum 4 personnes

Participation : 20€  

                          L'argent n'est jamais une barrière chez Matreselva.

                          Si vous êtes fauchés, contactez-nous. 

Samedi 3 Mars

de 14h à 15h30

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